कूदना गंदगी बाइक की सवारी के सबसे रोमांचक पहलुओं में से एक है, लेकिन यह सबसे चुनौतीपूर्ण भी है। गंदगी वाली बाइक पर कूदना सीखने के लिए थोड़ा अभ्यास और दृढ़ता की आवश्यकता होती है, लेकिन सही उपकरण, मुद्रा और धैर्य के साथ, आप इसमें महारत हासिल कर लेंगे। कुछ बुनियादी कूदने की तकनीकों में महारत हासिल करके शुरू करें, फिर विभिन्न प्रकार की छलांग लगाने की कोशिश करें। ऐसी तरकीबें भी हैं जिन्हें आप सामान्य गलतियों और दुर्घटनाओं से निपटने के लिए सीख सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: उचित कूद तकनीक का उपयोग करना
चरण 1। इसे आज़माने से पहले अपने आप को कूद से परिचित कराएँ।
छलांग पर चलने की कोशिश करें या उस पर धीरे-धीरे सवार होकर देखें कि आपकी दृष्टि रेखा कैसी होगी और टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान आप क्या उम्मीद कर सकते हैं। आदर्श रूप से, आपको कूद से शुरू करना चाहिए जहां आप कूदते समय आसानी से लैंडिंग देख सकते हैं।
- हो सके तो किसी और को कूदते हुए देखें। इससे आपको यह अंदाजा लगाने में मदद मिलेगी कि कितनी तेजी से छलांग लगाई जा सकती है और लैंडिंग कैसी होगी।
- अधिकांश स्टेप-अप और अन्य बुनियादी छलांगें जो आपको मिलेंगी, वे लगभग 4–6 फीट (1.2–1.8 मीटर) लंबी होंगी।
सुरक्षा सावधानी:
बाइक चलाते समय हमेशा फुल-फेस हेलमेट, चेस्ट प्रोटेक्टर और घुटने के ब्रेसेस पहनें। जब आप कूदना सीख रहे हों तो आपके साथ कुछ दुर्घटनाएं होना तय है, और उचित सुरक्षा गियर गंभीर चोटों को रोकने में मदद कर सकते हैं।
चरण 2. इंजन को चलाने के लिए अपनी बाइक को कुछ गोद में ले जाएं।
अपनी बाइक को ठंडा कूदने से बचें। स्टार्टअप पर इंजन के साथ यांत्रिक कठिनाइयाँ कूदना चुनौतीपूर्ण बना सकती हैं, या यहाँ तक कि चोट भी लग सकती है। कूदने से पहले, इंजन शुरू करें और इसे गर्म होने के लिए कुछ मिनटों के लिए निष्क्रिय होने दें, फिर अपनी बाइक को कुछ चक्करों के लिए धीरे-धीरे चलाएं।
अपनी बाइक को वार्म अप करने से इंजन को आपके सवारी शुरू करने से पहले विस्तार और ठीक से व्यवस्थित होने का मौका मिलता है।
चरण 3. पहले धीरे-धीरे उन पर गाड़ी चलाकर पूर्ण कूद तक काम करें।
एक बार जब आपकी बाइक गर्म हो जाती है, तो उस छलांग पर ड्राइव करें जिसे आप धीरे-धीरे करने की योजना बना रहे हैं ताकि आप हवाई न जाएं। यह आपको एक बेहतर विचार देगा कि छलांग कैसे लगाई जाए और जब आप इसे पूरी गति से लें तो क्या उम्मीद करें।
आप ट्रैक में बस छोटे रैंप या ऊंचाई को ऊपर और नीचे चलाकर शुरू कर सकते हैं ताकि आपको यह महसूस हो कि एक स्तर से दूसरे स्तर पर जाना कैसा होता है।
चरण 4. एक केंद्रीय स्थायी स्थिति में आ जाओ।
सुरक्षित और प्रभावी ढंग से कूदने के लिए, आपको एक स्थिर स्थिति में आने की आवश्यकता होगी। अपने पैरों के मध्य भाग को पैर के खूंटे पर मजबूती से रखें और अपने घुटनों को थोड़ा मोड़कर और अपने कूल्हों को सीधे पैरों के खूंटे के ऊपर रखें। अपने ऊपरी शरीर को इस तरह मोड़ें कि वह जमीन के सापेक्ष लगभग 45° के कोण पर हो, और हैंडलबार्स को अपनी कोहनी मोड़कर और पक्षों से चिपका कर पकड़ें। आपका सिर हैंडलबार के ऊपर होना चाहिए।
- जैसे ही आप कूदते हैं बाइक को अपने घुटनों और बछड़ों से निचोड़ने का प्रयास करें। इस तरह, आपके पैरों के पैडल से उड़ने की संभावना कम होती है, जिसके परिणामस्वरूप संभावित रूप से खतरनाक लैंडिंग होती है।
- ऐसी स्थिति का लक्ष्य रखें जो स्थिर महसूस करे, लेकिन तटस्थ और आराम से भी।
चरण 5. जैसे ही आप छलांग लगाते हैं, आसानी से तेज करें।
एक डर्ट बाइक पर थ्रॉटल कंट्रोल की आदत डालने में कुछ समय और मेहनत लग सकती है। जैसे ही आप कूदने के लिए ड्राइव करते हैं, वांछित गति में तेजी लाने के लिए थ्रॉटल पर एक चिकनी और नियंत्रित गति का उपयोग करें। वांछित गति तक पहुंचने के बाद थ्रॉटल पर एक स्थिर पकड़ रखें और इसे कूद के माध्यम से पकड़ें।
थ्रॉटल पर बहुत जल्द आराम करना आपको नाक-गोता में भेज सकता है, जबकि बहुत अधिक गति करने से आप एक खतरनाक मिड-एयर व्हीली में प्रवेश कर सकते हैं।
चरण 6. कूदते समय अपनी बाइक को कम गियर में रखें।
एक डर्ट बाइक पर गियर्स को ठीक से शिफ्ट करना सीखना बहुत अभ्यास लेता है-आपको अपनी मोटर की आवाज़ का प्रयोग करके और सुनकर यह समझ विकसित करने की आवश्यकता होगी कि कौन सा गियर सबसे अच्छा काम करता है। सामान्य तौर पर, कम गियर में रहना (जैसे कि तीसरा) कूदते समय सबसे अच्छा काम करता है, क्योंकि यह प्रति मिनट आपके इंजन के घुमाव को बढ़ाता है और बाइक को अधिक प्रतिक्रियाशील बनाता है।
- अपशिफ्ट करने के लिए, थ्रॉटल को कुछ देर के लिए छोड़ दें और जब आप अपने पैर से गियर शिफ्ट पेग पर पुश अप करें तो क्लच को निचोड़ लें। नीचे शिफ्ट करने के लिए, अपने पैर से खूंटी को नीचे की ओर धकेलें।
- कुछ स्थितियों में, आपको छलांग के दौरान हवा में बदलाव करने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक छलांग के बाद सीधे रास्ते पर उतर रहे हैं, तो बीच में ऊपर जाने से बाइक को अधिक आसानी से आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है। यदि कूदने के बाद आपको सही मोड़ लेना है, तो हवा में नीचे शिफ्ट करें ताकि बाइक मोड़ से पहले थोड़ा धीमा हो जाए।
- हवा में शिफ्ट करते समय क्लच या गैस का प्रयोग न करें।
चरण 7. लैंड करते समय बाइक को अपने घुटनों से कसकर पकड़ें।
एक सहज, सुरक्षित लैंडिंग किसी भी छलांग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जैसे ही आप उतरते हैं, आपको स्थिर रखने में मदद करने के लिए अपने घुटनों से कसकर निचोड़ें और सुनिश्चित करें कि आपके पैर अधिकांश प्रभाव को अवशोषित करते हैं (जैसा कि आपकी पीठ, बाहों या कलाई के विपरीत)। अपनी कलाइयों को सीधा रखें और अपनी कोहनियों को बगल की ओर रखना जारी रखें ताकि झटके को अपनी बाहों और ऊपरी शरीर में समान रूप से वितरित करने में मदद मिल सके।
- आपको अपने आगे या पीछे के पहिये पर उतरना चाहिए या नहीं, यह आंशिक रूप से कूदने की प्रकृति पर निर्भर करेगा, लेकिन 2 के बीच एक अच्छे संतुलन का लक्ष्य रखें।
- अपनी बाइक को सीधी रेखा में रखने में मदद करने के लिए उतरने से ठीक पहले थोड़ा तेज करें।
विधि 2 का 3: सामान्य समस्याओं से बचना
चरण 1. यदि आप बहुत आगे की ओर पिच करना शुरू कर रहे हैं तो मध्य हवा में तेजी लाएं।
यह सामने के पहिये को उठाकर आपकी गति का मुकाबला करने में मदद कर सकता है। एक फ्रंट व्हील क्रैश लैंडिंग बेहद खतरनाक है। यह आमतौर पर तब होता है जब आपने टेकऑफ़ पर पर्याप्त गति नहीं की है और आपकी बाइक आपके ऊपर से पलट सकती है।
- हालांकि हवा के बीच में तेजी लाने से कुछ हद तक मदद मिल सकती है, लेकिन इसकी कोई गारंटी नहीं है कि यह पूरी तरह से नाक-भौं सिकोड़ने से रोक सकता है।
- यदि आप अपने आप को कूदने पर बहुत आगे बढ़ते हुए पाते हैं, तो कूद के दौरान पूरे रास्ते थ्रॉटल को स्थिर रूप से पकड़ने का अभ्यास करें।
चरण 2. यदि आप बैक-व्हील लैंडिंग के लिए जा रहे हैं तो अपना बैक ब्रेक लगाएं।
यह सामने के पहिये को गिराकर आपकी गति का प्रतिकार करेगा। बड़ी छलांग से उतरते समय, क्लच का उपयोग करें और रुकें नहीं, या आप अपना नियंत्रण खो देंगे। उतरने से पहले ब्रेक को छोड़ दें, या आप दुर्घटनाग्रस्त हो सकते हैं। टेकऑफ़ पर बहुत अधिक त्वरण के कारण बैक व्हील लैंडिंग होती है।
- अपेक्षाकृत कम ऊंचाई से बैक-व्हील लैंडिंग के लिए, आप पहियों को संतुलित करने के लिए टैंक के ऊपर और बार पर नीचे की ओर झुक सकते हैं।
- यदि आप अपने आप को एक मध्य-हवा के पहिये में जाते हुए पाते हैं, तो पीछे के ब्रेक को टैप करें और क्लच में खींचें। साथ ही जितना हो सके आगे की ओर झुकें।
चरण 3। यदि आप तेज गति से तेज गति से जा रहे हैं तो दोनों पहियों पर उतरें।
अपने शरीर को आगे या पीछे के पहिये में अतिरिक्त वजन जोड़ने के लिए आवश्यक रूप से तब तक रखें जब तक कि बाइक के पहिए जमीन के समानांतर न हों जब आप उतरते हैं। एक बैक-व्हील लैंडिंग आपको सलाखों पर फ़्लिप कर सकती है यदि आपका पिछला पहिया जमीन के करीब पहुंचने पर टक्कर या चट्टान से टकराता है, जबकि फ्रंट व्हील लैंडिंग आपको अपने सिर पर उतरने का कारण बन सकता है।
दोनों पहियों पर ठीक से उतरने के लिए सही संतुलन और शरीर की स्थिति भी अभ्यास का विषय है।
युक्ति:
गंदगी बाइक कूदने का प्रयास करने से पहले एक प्रमाणित प्रशिक्षक के साथ कक्षा लेना एक अच्छा विचार है। वे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप उचित रूप और तकनीक का उपयोग कर रहे हैं और सामान्य गलतियों से बचने में आपकी सहायता करते हैं जिससे चोट लग सकती है।
विधि ३ का ३: विभिन्न प्रकार की छलांगों का प्रयास करना
चरण 1. स्टेप-अप के साथ आरंभ करें।
एक स्टेप-अप बस ट्रैक के स्तर में एक ऊंचाई है। जैसा कि आप कूदने में सहज हो रहे हैं, धीरे-धीरे एक स्टेप-अप पर ड्राइविंग करके शुरू करें ताकि आप हवाई न जाएं। यह आपको ऊंचाई में तेज बदलाव की आदत डाल देगा जो एक मानक छलांग में शामिल है। पर्याप्त तेजी लाने के लिए अपने तरीके से काम करें ताकि आप स्टेप-अप के शीर्ष पर उतरने से पहले जमीन से उठ जाएं।
जैसे-जैसे आप कूदने में अधिक सहज होते जाते हैं, आप स्टेप-डाउन करने का भी प्रयास कर सकते हैं, जहाँ आप ऊँची ऊँचाई से नीचे की ओर जाते हैं।
चरण 2। जैसे ही आप अधिक आरामदायक होते हैं, टेबलटॉप पर जाएं।
एक बार जब आप स्टेप-अप से आगे बढ़ने के लिए तैयार हो जाते हैं तो टेबलटॉप एक अच्छा स्टार्टर जंप होता है। इस प्रकार की छलांग में एक टेकऑफ़, एक ऊंचा पठार ("टेबलटॉप") और दूसरी तरफ एक लैंडिंग शामिल है। कूद पर धीरे-धीरे दो बार ड्राइव करें, फिर हवा में उड़ने के लिए पर्याप्त तेज़ी से पहुंचने का प्रयास करें।
सुनिश्चित करें कि गला घोंटना नियंत्रण सुचारू बनाए रखें और पूरी छलांग के दौरान शरीर की अच्छी स्थिति बनाए रखें।
चरण 3. बुनियादी बातों में महारत हासिल करने के बाद डबल्स या ट्रिपल ट्राई करें।
टेबलटॉप्स करने के अभ्यस्त हो जाने के बाद, आप डबल्स और ट्रिपल्स जैसी अधिक जटिल छलांग लगाने की कोशिश कर सकते हैं। ये छलांग अधिक कठिन होती है क्योंकि आपको समय और दूरी की सटीक समझ विकसित करनी होती है। यदि आप अपनी पहली छलांग को ओवरशूट करते हैं, तो आप अगले एक के सामने दुर्घटनाग्रस्त हो सकते हैं। हवाई यात्रा करने का प्रयास करने से पहले कई बार धीरे-धीरे कूदने का अभ्यास करें।
जैसे-जैसे आप अधिक अनुभवी होते जाते हैं, आप डबल या ट्रिपल के प्रत्येक भाग को अलग-अलग कूदने के बजाय एक बार में २ या ३ छलांग लगाने का अभ्यास कर सकते हैं।
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