साइकिल पर व्हीली कैसे करें: 5 कदम (चित्रों के साथ)

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साइकिल पर व्हीली कैसे करें: 5 कदम (चित्रों के साथ)
साइकिल पर व्हीली कैसे करें: 5 कदम (चित्रों के साथ)

वीडियो: साइकिल पर व्हीली कैसे करें: 5 कदम (चित्रों के साथ)

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Anonim

एक "व्हीली" एक पैंतरेबाज़ी है जो साइकिल को पीछे या सामने के पहिये पर संतुलित करते हुए पैडल मारकर की जाती है। यह जटिल लगता है और इसमें महारत हासिल करना काफी मुश्किल हो सकता है। यह मार्गदर्शिका पहिया चलाने के लिए आवश्यक कुछ बुनियादी चरणों को दर्शाती है।

कदम

साइकिल पर व्हीली करें चरण 1
साइकिल पर व्हीली करें चरण 1

चरण 1. एक ऐसा गियर ढूंढें जो बाइक को चलने या जॉगिंग गति से आराम से और तेज़ी से बढ़ा सके।

साइकिल पर एक व्हीली करें चरण 2
साइकिल पर एक व्हीली करें चरण 2

चरण 2. पेडल और एक साथ अपने हैंडलबार पर वापस खींचें।

साइकिल पर एक व्हीली करें चरण 3
साइकिल पर एक व्हीली करें चरण 3

चरण 3. आक्रामक और सुचारू रूप से पेडलिंग करते रहें, अपनी बाहों को पूरी तरह से फैलाकर पीछे की ओर झुकें।

साइकिल पर एक व्हीली करें चरण 4
साइकिल पर एक व्हीली करें चरण 4

चरण ४. यदि आप अपने सामने के पहिये को जमीन से उतारने में कठिनाई महसूस करते हैं तो तेज़ी से गति करें

साइकिल पर एक व्हीली करें चरण 5
साइकिल पर एक व्हीली करें चरण 5

चरण 5. यदि आप पीछे की ओर गिरने की प्रवृत्ति रखते हैं तो धीरे-धीरे पेडल करें।

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टिप्स

  • शुरू करने के लिए कम गियर का उपयोग करने का प्रयास करें: यह आपको धीमी गति से जाने की अनुमति देगा, जिससे आपके सामने के पहिये को जमीन से उतारना आसान हो जाएगा।
  • आप जितना धीमा शुरू करेंगे, व्हीली में उठना उतना ही आसान होगा।
  • व्हीली सीखते समय बहुत अधिक चर को समायोजित न करने का प्रयास करें; अपने बाइक सेट-अप में मामूली बदलाव करने से भी आपका संतुलन बिगड़ सकता है।
  • अपना ढूंदो संतुलन बिंदु।

    यह एक ऐसा बिंदु है जिस पर साइकिल उच्च और निम्न के बीच पूरी तरह से संतुलित है, दो पहियों पर चलाई जा रही कार भी अपने संतुलन बिंदु पर है। संतुलन बिंदु पर स्थिर तरीके से प्राप्त करना सलाखों पर वापस खींचने, पीछे की ओर झुकाव और आधा पेडल लात मारने का सही समन्वय करके किया जाता है।

चेतावनी

  • सुनिश्चित करें कि आपके ब्रेक अच्छी तरह से समायोजित हैं।
  • हेलमेट और अधिमानतः सुरक्षात्मक कपड़े पहनें। दस्ताने वैकल्पिक हैं, लेकिन व्हीली सीखना आपके हाथ पर दबाव डाल सकता है और फफोले पैदा कर सकता है।
  • अपने आप को और दूसरों को चोट से बचाने के लिए एक खुले, आबादी वाले क्षेत्र में अभ्यास करें।
  • प्रत्येक अभ्यास सत्र से पहले जांच लें कि आपकी बाइक अच्छी स्थिति में है (यानी पहिए, बोल्ट, हैंडलबार और सीट पोस्ट मजबूती से जुड़े हुए हैं)।

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