अपने दोस्तों को प्रभावित करने या साइकिल या मोटरबाइक पर कूल दिखने के लिए व्हीली चलाना एक शानदार तरीका है। हालाँकि यह सीखने की सबसे आसान तरकीबों में से एक है, अगर आपका संतुलन सही नहीं है तो इसमें महारत हासिल करना मुश्किल हो सकता है। तेजी से तेज करके, अपने हैंडलबार को ऊपर खींचकर और संतुलन के लिए अपने वजन की स्थिति जानने के लिए, आप दो पहियों के साथ लगभग किसी भी चीज़ पर एक व्हीली को खींचना सीख सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: साइकिल पर व्हीली करना
चरण 1. अपनी सीट को बीच की स्थिति में सेट करें।
व्हीली करने की कोशिश करते समय सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है ओवरबैलेंसिंग और आपकी बाइक से पीछे की ओर गिरना। संतुलन के अपने केंद्र को समायोजित करने और चाल को आसान बनाने में मदद करने के लिए अपनी सीट को मध्यम ऊंचाई पर या मध्य स्थिति में सेट करें।
जैसे-जैसे आपको व्हीली खींचने का अधिक अभ्यास मिलता है, आप सीट की ऊंचाई को अपनी इच्छानुसार समायोजित कर सकते हैं। ध्यान रखें कि यह आपके गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल सकता है और इसका मतलब है कि आपको अपनी बाइक को संतुलित करना सीखना होगा।
चरण 2. जितना हो सके अपने गियर नीचे करें।
जब आप पहली बार पहिया चलाना सीख रहे हैं, तो आपको बहुत तेज़ चलने की ज़रूरत नहीं है। वास्तव में, यदि आप धीरे-धीरे जा रहे हैं तो अपना पहला पहिया चलाना बहुत आसान हो जाएगा। अभ्यास करने के लिए अपने गियर को 1-1 और 1-3 के बीच कम गियर पर सेट करें।
सीट की ऊंचाई के साथ, आप जब चाहें गियर को समायोजित कर सकते हैं। चाहे आप किसी भी गियर में हों, आपको व्हीली करने में सक्षम होना चाहिए। हालाँकि, निचले गियर पर सीखना बहुत आसान है।
चरण 3. एक बड़ा क्षेत्र खोजें जहाँ आप अभ्यास कर सकें।
यदि आप अभ्यास करने के लिए एक बड़ी जगह पा सकते हैं तो सही बिल्ड-अप प्राप्त करना और एक व्हीली को खींचना बहुत आसान होगा। किसी स्थानीय पार्क या किसी बड़े मैदान में जाएं ताकि आप बिना बार-बार घूमने के व्हीली करने का अभ्यास कर सकें।
- स्थानीय पार्क बहुत अच्छे होंगे क्योंकि वे दोनों बड़े और घास वाले हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आप अपनी बाइक से गिरते हैं तो आपको चोट लगने की संभावना कम होगी। यदि आपके पास कोई बड़ा पार्क नहीं है, तो आप एक खाली फुटपाथ, एक बहुत ही शांत सड़क, या कहीं भी सुरक्षित रूप से बाइक की सवारी करने के लिए अभ्यास कर सकते हैं।
- यदि आप कर सकते हैं, तो अपने पहियों को बहुत ही कोमल चढ़ाई पर अभ्यास करने का प्रयास करें। यह पीछे की ओर झुक जाएगा और व्हीली को अधिक स्वाभाविक रूप से संतुलित करेगा।
चरण 4. धीमी से मध्यम गति से साइकिल चलाना शुरू करें।
अपनी बाइक पर चढ़ें और थोड़ी गति बढ़ाने के लिए पैडल करना शुरू करें। आपको चलने की गति से कुछ अधिक का लक्ष्य रखना चाहिए, जो आपको बहुत तेज़ गति के बिना व्हीली को खींचने के लिए पर्याप्त गति प्रदान करेगा।
एक बार जब आप अधिक आत्मविश्वास हासिल कर लेते हैं, तो आप तेज गति से यात्रा करते समय पहिया चलाना शुरू कर सकते हैं। धीमी गति से शुरू करें और धीरे-धीरे तेज हो जाएं क्योंकि आप व्हीली करने का अभ्यास करते हैं।
चरण 5. अपने प्रमुख पैर के साथ 2 बजे की स्थिति में पेडल को पकड़ें।
जब आप साइकिल चला रहे हों, तो यह निर्धारित करें कि आपका प्रमुख या मजबूत पैर कौन सा है। उस पैर को तब तक घुमाएँ जब तक कि यह आपके पैडल के घूमने पर 2 बजे की स्थिति में न हो जाए ताकि आप उस पेडल को आसानी से नीचे की ओर धकेल सकें और तेज़ी से गति कर सकें।
- यदि आप नहीं जानते कि आपका प्रमुख पैर कौन सा है, तो प्रत्येक पैर से आगे बढ़ने वाले कुछ पहिये करने का प्रयास करें और देखें कि कौन सा रास्ता अधिक स्वाभाविक लगता है।
- आपका प्रमुख पैर वह पैर है जिसे आप तब आगे रखते हैं जब आप खुद को गिरते हुए महसूस करते हैं। सीधे खड़े होकर, किसी को आपको हल्का धक्का देने के लिए कहें और देखें कि आप अपने आप को रोकने के लिए कौन सा पैर आगे रखते हैं।
चरण 6. पैडल को तेजी से नीचे की ओर धकेलें और पीछे की ओर झुकें।
पेडल पर नीचे धकेलने के लिए अपने प्रमुख पैर का उपयोग करें, जल्दी से बाइक को तेज करें और सामने के पहिये को थोड़ा ऊपर उठाएं। ऐसा करते समय, बाइक के अगले हिस्से को जमीन से खींचने के लिए हैंडलबार को पकड़ें और पीछे की ओर झुकें। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो आपने अपना पहला पहिया पूरा कर लिया है!
- पहले छोटे पहियों से शुरू करें और धीरे-धीरे कोशिश करें और आगे के पहिये को जमीन से ऊंचा और ऊंचा लाएं क्योंकि आपको अपनी बाइक के संतुलन का बेहतर बोध होता है। आपके लिए व्हीली को अंडरशूट करना और बाइक के पीछे की ओर गिरने की तुलना में अपनी बाइक को आगे के पहिये पर वापस जाने देना अधिक सुरक्षित है।
- यदि आपको लगता है कि आप पीछे की ओर गिरने वाले हैं, तो पीछे के ब्रेक को खींचें। यह पीछे के पहिये को हिलने से रोकेगा और आपको सुरक्षित रूप से आगे के पहिये पर वापस सेट कर देगा।
चरण 7. संतुलन का अपना बिंदु खोजने के लिए अपना वजन थोड़ा सा स्थानांतरित करें।
एक बार जब आप बाइक को जमीन से उठा लेते हैं, तो अपना वजन बाइक पर आगे-पीछे करना शुरू करें और संतुलन का एक बिंदु खोजने की कोशिश करें। अपनी व्हीली को चालू रखने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में काम करने में लंबा समय लग सकता है। इसे जारी रखें, और अंत में, आप इसे ठीक कर लेंगे और अपने व्हीली को अधिक समय तक पकड़ने में सक्षम होंगे।
- यदि आप अपने आप को पीछे की ओर गिरते हुए महसूस करते हैं, तो थोड़ा आगे की ओर झुकने के लिए पीछे के ब्रेक पर टैप करें। यदि आप आगे गिरना शुरू करते हैं, तो कुछ और त्वरण प्राप्त करने के लिए थोड़ा तेज पेडल करें और थोड़ा पीछे की ओर झुकें।
- ध्यान रखें कि आपको अपना संतुलन भी साथ-साथ बनाए रखना होगा। कोशिश करें और अपने वजन को बाइक के बीच में केंद्रित रखें ताकि आप खुद को पलटने से रोक सकें। यदि आप अपने आप को एक तरफ झुका हुआ महसूस करते हैं, तो अपना वजन दूसरी तरफ थोड़ा सा स्थानांतरित करें या हैंडलबार को दूसरी तरफ घुमाएं।
चरण 8. रियर ब्रेक को टैप करें और व्हीली को लैंड करने के लिए फ्रंट व्हील को सीधा करें।
एक बार जब आप संतुलन खोना शुरू कर देते हैं, तो आप देखते हैं कि इलाके में बदलाव आ रहा है, या आप बस रुकना चाहते हैं, अपनी व्हीली को समाप्त करने के लिए पीछे के ब्रेक को दबाए रखें। जैसा कि आप करते हैं, सुनिश्चित करें कि आपका अगला पहिया बाकी बाइक के साथ संरेखित है। यदि यह थोड़ा दूर है या किसी अन्य रास्ते का सामना कर रहा है, तो आपका अगला पहिया जमीन को छूने पर घूम जाएगा और आप गिर सकते हैं।
कोशिश करें कि आपके सामने के पहिये पर बहुत जोर से न उतरें। जबकि फ्रंट सस्पेंशन कुछ झटके को कम करेगा, आप पहिया को किसी भी अनावश्यक तनाव में नहीं डालना चाहते हैं।
विधि २ का २: मोटरबाइक पर व्हीली करना
चरण 1. पूर्ण सुरक्षात्मक गियर पहनें।
मोटरबाइक की सवारी करना काफी खतरनाक हो सकता है, साथ ही उस पर ट्रिक करने की कोशिश किए बिना। मोटरबाइक चलाते समय और विशेष रूप से ट्रिक्स का अभ्यास करते समय हमेशा पूर्ण सुरक्षात्मक गियर पहनें।
पूर्ण सुरक्षात्मक गियर में एक हेलमेट, फेस शील्ड, दस्ताने, जैकेट, पैंट और उचित जूते शामिल हैं। सुनिश्चित करें कि यदि आप गिर जाते हैं तो गंभीर चोट को रोकने के लिए सब कुछ कवर किया गया है।
चरण 2. अभ्यास करने के लिए एक शांत सड़क का पता लगाएं।
एक व्हीली को खींचने के लिए, आपको गति के लिए उठने के लिए जगह की आवश्यकता होगी, व्हीली करें, और इसे सुरक्षित रूप से लैंड करें। कोशिश करें और सड़क का एक लंबा, सपाट खंड खोजें, जिस पर बहुत सारी कारें न हों। इस सड़क पर ऊपर और नीचे सवारी करने का अभ्यास करने के लिए कुछ समय निकालें और देखें कि आपकी बाइक कैसे चलती है और उस पर ब्रेक कैसे लगती है।
सुनिश्चित करें कि सड़क में कोई बड़ा गड्ढा, दरारें, या कुछ भी नहीं है जो आपके पहिये को अप्रत्याशित रूप से बंद कर सकता है। सबसे चिकनी, बिना टक्कर वाली सड़क ढूंढें जो आप पहली बार शुरू करते समय कर सकते हैं।
चरण 3. पहले गियर पर लगभग 25 से 30 किलोमीटर प्रति घंटे (16 से 19 मील प्रति घंटे) पर सवारी करना शुरू करें।
अपनी बाइक की सवारी करना शुरू करें और इसे पहले गियर में लाएं। जब आप पहली बार पहिया चलाना सीखते हैं तो आपको बहुत तेज गति तक पहुंचने की आवश्यकता नहीं होती है। लगभग 25 किलोमीटर प्रति घंटे (16 मील प्रति घंटे) के लिए लक्ष्य रखें, जो आपको बहुत तेज़ी से बिना किसी व्हीली को आसानी से खींचने देगा।
चरण ४. ६००० आरपीएम पर पहुंचने पर थ्रॉटल को वापस स्नैप करें।
अपनी मोटरबाइक की सवारी तब तक करते रहें जब तक कि आप एक आरामदायक गति प्राप्त न कर लें और आपका टॉर्क इतना अधिक हो कि RPM मीटर 6000 के आसपास हो। एक त्वरित, एकवचन गति में, अपनी बाइक को तेजी से गति देने के लिए थ्रॉटल को वापस खींचें और सामने के पहिये को जमीन से थोड़ा ऊपर उठाएं।.
- जैसे ही आप ऐसा करते हैं, पहिया को और ऊपर उठाने के लिए अपनी बाइक पर पीछे की ओर झुकें और एक उच्च पहिया प्राप्त करें। यह बहुत अधिक होने से बचने के लिए थोड़ा अभ्यास करेगा, इसलिए पहले छोटी शुरुआत करें।
- अपने हाथ को पीछे की ओर खींचने से पहले अपने हाथ को थोड़ा आगे और थ्रॉटल के चारों ओर घुमाएं। इससे उस पर वापस खींचना बहुत आसान हो जाएगा, साथ ही स्वाभाविक रूप से अपनी कोहनी को झुकाकर आपको बाइक के सामने वाले हिस्से को थोड़ा ऊपर उठाने में मदद मिलेगी।
चरण 5. इसे संतुलित करने के लिए बाइक पर घूमें।
एक बार जब आप सामने के पहिये को जमीन से हटा लेते हैं, तो आपको अपने पहिये को चालू रखने के लिए संतुलन बनाए रखना होगा। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को कम करने के लिए अपने शरीर के वजन को पीछे की ओर खिसकाएं, और अपनी जरूरत के अनुसार बाइक को थोड़ा आगे और पीछे झुकाने के लिए रियर ब्रेक और थ्रॉटल का उपयोग करें।
यदि किसी भी बिंदु पर आपको लगता है कि बाइक "लूपिंग" शुरू कर सकती है और आप पर वापस गिर सकती है, तो तुरंत पीछे के ब्रेक को दबाए रखें। यह व्हीली को रोक देगा और आपको वापस जमीन पर सेट कर देगा।
चरण 6. आगे के पहिये को वापस नीचे लाने के लिए आगे झुकें।
एक आदर्श व्हीली का अंतिम भाग इसे उतार रहा है। आगे के पहिये को जमीन की ओर लाने के लिए आगे झुकें, थ्रॉटल पर तब तक रहें जब तक आप उतर न जाएं। एक बार जब दोनों पहिये फिर से जमीन पर हों, तो थ्रॉटल को धीमा करना शुरू करने के लिए कम करें।
यदि आपको आगे के पहिये को बहुत जल्दी नीचे लाने की आवश्यकता है, तो थ्रॉटल को बंद कर दें और फिर से गति न करें जब तक कि पहिया जमीन को छूने वाला न हो। लैंडिंग को थोड़ा नरम करने के लिए सामने के पहिये को छूने से ठीक पहले थ्रॉटल को टैप करें।
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टिप्स
- अभ्यास परिपूर्ण बनाता है! आपकी व्हीली का संतुलन ठीक होने में कुछ समय लगेगा। इसे जारी रखें और थोड़ा अलग तरीके से प्रयास करें जब तक कि आपको वह तरीका न मिल जाए जो आपके और आपकी बाइक के लिए काम करता है।
- यदि आपकी साइकिल में रियर शॉक एब्जॉर्बर हैं, तो अपना संतुलन बनाए रखना अधिक कठिन हो सकता है। अपने पहिए का अभ्यास करते समय और बाइक चुनते समय इसे याद रखें।
चेतावनी
- मोटरबाइक की सवारी करना बहुत खतरनाक है, खासकर जब आप कोई चाल चल रहे हों। यदि आप एक व्हीली का प्रयास करना चुनते हैं तो हमेशा बहुत सावधान रहें, और यह जान लें कि यह बहुत जोखिम भरा हो सकता है।
- साइकिल चलाते समय हमेशा हेलमेट पहनें। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, घुटने और कोहनी के पैड भी पहनें।
- क्लिप-इन पैडल वाली साइकिल पर पहिया चलाने का प्रयास न करें। अगर आपको लगता है कि आप गिर रहे हैं, तो आप गिरने के अलावा कुछ नहीं कर पाएंगे।
- अपने देश में मोटरबाइकों के लिए सड़क नियमों की जाँच करें, क्योंकि कई देशों में सड़क पर पहिया चलाना गैरकानूनी है।
