जबकि आपकी बाइक शायद स्टॉक सैडल के साथ आई थी, अगर आप लंबी सवारी पर जाते हैं तो बैठने में असहज महसूस हो सकता है। सौभाग्य से, कई बाइक स्टोर अतिरिक्त समर्थन के साथ बाजार के बाद की काठी बेचते हैं ताकि आपको दर्द न हो, और आप इसे कुछ ही मिनटों में आसानी से स्थापित कर सकें। आपकी काठी के लिए चुनने के लिए कई शैलियाँ और आकार हैं, लेकिन वे सभी हेक्स बोल्ट का उपयोग करके सीधे सीट पोस्ट से जुड़ेंगे। एक बार जब आपके पास अपने फ्रेम से जुड़ी नई काठी हो, तो इसे स्थिति में लाने के लिए कुछ समय लें ताकि सवारी करते समय आपके पास उचित रूप हो!
कदम
4 का भाग 1: पुरानी काठी को हटाना
चरण 1. काठी के तल पर क्लैंप बोल्ट को हटा दें।
सीधे अपनी काठी के नीचे धातु क्लैंप से जुड़े 1 या 2 हेक्स बोल्ट का पता लगाएँ। बोल्ट में एक हेक्स रिंच फिट करें और इसे 2-3 घुमावों से वामावर्त घुमाएं। यदि आपकी काठी में दूसरा बोल्ट है, तो इसे पहले वाले के साथ समान रूप से हटा दें ताकि आप थ्रेडिंग को पट्टी न करें। बोल्ट को इतना ढीला कर दें कि आप धातु के क्लैंप को इधर-उधर कर सकें।
आमतौर पर, बाइक हेक्स बोल्ट 5 मिमी के होते हैं, लेकिन यह आपके मॉडल के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
उतार - चढ़ाव:
यदि आप काठी के तल पर कोई बोल्ट नहीं देखते हैं, तो इसे सीधे सीट पोस्ट से जोड़ा जा सकता है। एक बोल्ट या घुंडी की तलाश करें जहां काठी फ्रेम से जुड़ती है और इसे वामावर्त घुमाती है। एक बार जब यह ढीला हो जाता है, तो आप काठी को पोस्ट से ऊपर उठा सकते हैं।
चरण 2. काठी को हटाने के लिए शीर्ष क्लैंप को उठाएं और मोड़ें।
पतली धातु की रेल की तलाश करें जो काठी से नीचे जाती हैं और सीट पोस्ट पर धातु के क्लैंप के नीचे जाती हैं। क्लैंप के शीर्ष टुकड़े को पकड़ो और इसे ऊपर उठाएं ताकि यह सैडल रेल को छू न सके। एक बार जब आप क्लैंप को रास्ते से हटा दें, तो इसे हटाने के लिए अपनी पुरानी काठी को सीधा ऊपर उठाएं।
यदि आप क्लैंप को चालू नहीं कर सकते हैं और इसमें 2 बोल्ट हैं, तो आपको एक बोल्ट को पूरी तरह से खोलना पड़ सकता है।
चरण 3. एक नम कागज़ के तौलिये से क्लैंप से गंदगी और अवशेषों को साफ करें।
एक कागज़ के तौलिये को साफ पानी या आइसोप्रोपिल अल्कोहल से गीला करें और इसका उपयोग क्लैंप को पोंछने के लिए करें। कागज़ के तौलिये को क्लैंप के किनारों के साथ चैनलों में काम करें ताकि वे पूरी तरह से साफ हों। सुनिश्चित करें कि आप क्लैंप के ऊपर और नीचे दोनों टुकड़ों को पोंछ लें।
यदि क्लैंप में गंदगी या अवशेष फंस जाता है, तो सवारी करते समय आपकी काठी चरमरा सकती है या चीख़ सकती है।
4 का भाग 2: नई काठी को सुरक्षित करना
चरण 1. बाइक ल्यूब के साथ बोल्ट और नई सैडल रेल को ग्रीस करें।
बोल्ट के थ्रेडिंग पर एक उँगलियों के आकार की चिकनाई रखें और इसे एक कागज़ के तौलिये से चारों ओर फैलाएं। चिकनाई को अधिक समान रूप से वितरित करने के लिए बोल्ट को क्लैंप में घुमाएं। फिर, अपनी नई काठी के तल पर धातु की रेल को चिकनाई से कोट करें ताकि जब आप सवारी कर रहे हों तो यह क्रेक न हो।
आप बाइक ल्यूब ऑनलाइन या स्थानीय खेल के सामान की दुकान से खरीद सकते हैं।
चरण 2. नीचे के क्लैंप के चैनलों में सैडल रेल सेट करें।
अपनी बाइक के हैंडलबार की ओर काठी के सामने की ओर इंगित करें ताकि यह आपकी बाइक के फ्रेम के अनुरूप हो। रेल को स्थिति दें ताकि वे चैनलों के अंदर बैठें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप बाद में आसानी से अपनी काठी को इधर-उधर कर सकें। सीट को उसी जगह पर पकड़ें ताकि वह मुड़े या हिले नहीं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप काठी को अभी कितनी दूर या पीछे रखते हैं क्योंकि आप इसे बाद में समायोजित करने में सक्षम होंगे।
उतार - चढ़ाव:
यदि आपकी काठी में रेल नहीं है और सीधे सीट पोस्ट से जुड़ती है, तो बस पोस्ट को अपनी काठी के नीचे छेद में स्लाइड करें।
चरण 3. शीर्ष क्लैंप को फिर से लगाएं ताकि यह रेल पर फिट हो जाए।
अपने गैर-प्रमुख हाथ से अपनी नई काठी को पकड़ें। क्लैंप के शीर्ष आधे हिस्से को पकड़ने के लिए अपने प्रमुख हाथ का प्रयोग करें। क्लैंप को घुमाएं ताकि यह सैडल रेल के चारों ओर लपेटे और नीचे के आधे हिस्से के नीचे दब जाए। शीर्ष पर बोल्ट छेद को नीचे वाले के साथ संरेखित करें ताकि आप बोल्ट को वापस स्क्रू कर सकें।
अपना हाथ काठी पर रखें क्योंकि यह अभी भी ढीला है और गिर सकता है।
चरण 4. काठी को स्थिति में रखने के लिए क्लैंप बोल्ट को कस लें।
अपने गैर-प्रमुख हाथ से काठी को पकड़ें ताकि वह इधर-उधर न हो। क्लैंप बोल्ट को दक्षिणावर्त घुमाने के लिए अपने हेक्स रिंच का उपयोग करें। यदि क्लैंप में कई बोल्ट हैं, तो उन्हें समान रूप से कस लें ताकि वे क्षतिग्रस्त न हों। बोल्ट को तब तक पेंच करें जब तक कि आपकी काठी अपने आप इधर-उधर न हो जाए, लेकिन इसे इतना ढीला छोड़ दें कि आप इसे अभी भी इधर-उधर घुमा सकें।
भाग ३ का ४: सैडल की ऊँचाई निर्धारित करना
चरण 1. फर्श से कमर तक नाप कर अपने कीम की लंबाई ज्ञात करें।
अपने पैरों के बीच एक स्तर या शासक पकड़ो ताकि यह फर्श के समानांतर हो। जहाँ तक आप आराम से कर सकते हैं स्तर ऊपर खींचो। अपने कीट माप को खोजने के लिए एक सहायक को फर्श से ऊपर के स्तर तक मापने के लिए कहें। संख्या लिखें ताकि आप इसे न भूलें।
यदि आपके पास कोई सहायक नहीं है, तो एक दीवार के बगल में खड़े हो जाओ और एक पेंसिल के साथ स्तर के शीर्ष को चिह्नित करें। फिर, फर्श से निशान तक मापें।
चेतावनी:
कपड़ों के लिए उपयोग किए जाने वाले समान कीम माप का उपयोग न करें क्योंकि यह आपकी आवश्यकता से छोटा होगा और सवारी को असुविधाजनक बना सकता है।
चरण 2. अपनी आदर्श सैडल ऊंचाई खोजने के लिए अपने माप को 0.887 से गुणा करें।
जब आप पेडलिंग कर रहे होते हैं, तो आप अपने पैर को पूरी तरह से नहीं बढ़ाना चाहते हैं क्योंकि यह आपके शरीर को हिला देगा और असहज हो जाएगा। अपनी काठी के लिए नई ऊंचाई की गणना करें और अपना समायोजित माप लिखें।
उदाहरण के लिए, यदि आपका माप 30 इंच (76 सेमी) था, तो आपका समीकरण 30 x 0.887 = 26.61 इंच (67.6 सेमी) होगा।
चरण 3. सीट पोस्ट को सैडल के ऊपर से नीचे ब्रैकेट के एक्सल तक मापें।
निचला ब्रैकेट वह जगह है जहां पैडल आपकी बाइक के फ्रेम से जुड़ते हैं। अपने टेप माप के अंत को धुरी के केंद्र पर रखें और सीट पोस्ट को ऊपर खींचें। टेप माप को तब तक बढ़ाएँ जब तक आप उस ऊँचाई माप तक नहीं पहुँच जाते जिसकी आपने अभी गणना की थी। अपने टेप के माप को जगह पर रखें या किसी सहायक से इसे अपने पास रखने के लिए कहें।
जमीन से नापें नहीं, वरना आप अपनी काठी को बहुत नीचे कर देंगे।
चरण 4. सीट पोस्ट पर बोल्ट को ढीला करें।
एक धातु की अंगूठी या क्लैंप की तलाश करें जिसमें हेक्स बोल्ट हो जहां काठी बाइक के फ्रेम से जुड़ती है। अपने हेक्स रिंच के साथ बोल्ट को वामावर्त घुमाएं जब तक कि आप काठी को ऊपर और नीचे करने में सक्षम न हों।
जब आप बोल्ट को ढीला करते हैं तो आपकी सीट सबसे निचले स्थान पर गिर सकती है।
चरण 5. सैडल के शीर्ष को अपने समायोजित माप में रखें।
काठी के निचले भाग को पकड़ें ताकि आप इसे आसानी से उठा या कम कर सकें। माप के साथ शीर्ष पंक्तियों तक काठी को स्थानांतरित करें। अपनी काठी को जगह में बंद करने के लिए हेक्स बोल्ट को दक्षिणावर्त घुमाएं।
हालांकि यह आपकी काठी को एक आरामदायक स्थिति में रखना चाहिए, काठी की ऊंचाई आपकी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करती है और जब आप सवारी कर रहे हों तो सबसे अच्छा क्या लगता है। यदि आपको दर्द या असहजता महसूस होती है, तो आपको फिर से ऊंचाई में समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है।
भाग ४ का ४: काठी की स्थिति को समायोजित करना
चरण 1. काठी को झुकाएं ताकि यह पूरी तरह से क्षैतिज हो।
अपनी बाइक को समतल जमीन पर पार्क करें ताकि आप कोण को सटीक रूप से सेट करें। काठी पर एक स्तर रखें ताकि यह उसके नीचे के फ्रेम के अनुरूप हो। यदि काठी समतल नहीं है, तो नीचे के क्लैंप बोल्ट को ढीला करें और काठी के पिछले हिस्से को पकड़ें। स्तर क्षैतिज होने तक अपनी काठी के पिछले हिस्से को ऊपर या नीचे करें।
यदि आप कोण को बहुत आगे की ओर सेट करते हैं, तो आप सवारी करते समय आगे की ओर खिसकेंगे और अपनी बाहों पर अधिक दबाव डालेंगे। यदि काठी पीछे की ओर झुकती है, तो आपके पैर पेडल करने की अच्छी स्थिति में नहीं होंगे।
चरण 2. काठी को आगे की ओर स्लाइड करें ताकि आपके घुटने का पिछला भाग पेडल एक्सल के साथ ऊपर की ओर हो।
अपनी बाइक पर बैठें और पैडल को तब तक घुमाएँ जब तक वे समान ऊँचाई पर न हों। एक छोटे वजन को एक तार से बांधें और इसे अपने घुटने के पीछे अपने पैर के खिलाफ पकड़ें। डोरी को सीधे नीचे लटकने दें और देखें कि यह पैडल को कहाँ काटती है। यदि यह मध्य पेडल के माध्यम से चलने वाले छोटे धुरा के साथ संरेखित होता है, तो आपकी सीट सही आगे की स्थिति में है। यदि नहीं, तो काठी को सीधे आगे या पीछे धकेलें और फिर से जांचें।
- माप लेते समय आपको किसी सहायक से अपनी और अपनी बाइक का समर्थन करने के लिए कहना पड़ सकता है।
- यदि आपके पास सही आगे की स्थिति में काठी नहीं है, तो आपके लिए पेडल करना अधिक कठिन हो सकता है।
युक्ति:
आपकी काठी में रेल पर छपे नंबर या माप हो सकते हैं। अपनी काठी की एक तस्वीर लें जब आपके पास यह सही स्थिति में हो ताकि आप इसे बाद में संदर्भ के रूप में उपयोग कर सकें।
चरण 3. काठी को जगह में बंद करने के लिए क्लैंप बोल्ट को कस लें।
अपने हेक्स रिंच के साथ बोल्ट को दक्षिणावर्त घुमाएं ताकि उन्हें क्लैंप के शीर्ष भाग में वापस पेंच किया जा सके। यदि आपकी काठी में 2 बोल्ट हैं, तो उन्हें समान रूप से कसना सुनिश्चित करें ताकि आप उन्हें तनाव या पट्टी न करें। एक बार जब आप बोल्ट सुरक्षित कर लेते हैं, तो आप आराम से अपनी बाइक चला सकते हैं!
