POC एक स्वीडिश ब्रांड है जो अन्य की तुलना में अधिक कठोर सुरक्षा प्रदान करने वाले शीर्ष-ऑफ़-द-लाइन साइकिल हेलमेट बनाता है। भले ही आपको अपने सिर पर फिट होने वाले हेलमेट का चयन करना पड़े, फिर भी आपको सुरक्षित रहने के लिए मामूली समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, POC हेलमेट उसी स्टाइल रिटेंशन सिस्टम का उपयोग करते हैं, जो आंतरिक पट्टियाँ हैं जो हेलमेट को आपके सिर के खिलाफ कसकर पकड़ती हैं, और कई अन्य हेलमेटों की तरह स्ट्रैप करती हैं, इसलिए आपके लिए अपने परिवर्तन करना आसान होगा। कुछ मॉडल आपको छज्जा को स्थानांतरित करने की अनुमति भी दे सकते हैं ताकि आप इसे सूर्य के आधार पर रख सकें। अपना समायोजन करने के बाद, आप अपनी बाइक को सुरक्षित रूप से चलाने में सक्षम होंगे!
कदम
विधि 1 का 3: अवधारण प्रणाली को सुरक्षित करना
चरण 1. हेलमेट लगाएं ताकि वह आपकी भौहों के ऊपर 1-2 उंगली-चौड़ाई में बैठ जाए।
अपने हेलमेट को अपने सिर पर सेट करें और इसे जितना हो सके नीचे धकेलें। अपनी तर्जनी और मध्यमा को अपने माथे के ऊपर रखें ताकि वे आपकी भौहों के ठीक ऊपर हों। अपने प्रमुख हाथ से हेलमेट के सामने वाले हिस्से को तब तक झुकाएं जब तक आपको यह महसूस न हो जाए कि हेलमेट का किनारा आपकी उंगलियों को छू रहा है। अवधारण प्रणाली को समायोजित करते समय अपने हेलमेट को इस स्थिति में रखें।
चरण 2. हेलमेट के फिट को कसने के लिए बैक रिटेंशन डायल को दक्षिणावर्त घुमाएं।
हेलमेट को अपने गैर-प्रमुख हाथ से पकड़ें ताकि वह इधर-उधर न हो। अपने प्रमुख हाथ से हेलमेट के पीछे तक पहुंचें और निचले किनारे के साथ डायल का पता लगाएं। यदि हेलमेट ठीक से फिट नहीं होता है, तो रिटेंशन सिस्टम को अपने सिर के पीछे की ओर ले जाने के लिए डायल को दक्षिणावर्त घुमाने के लिए अपने अंगूठे का उपयोग करें।
जब आप हेलमेट बंद करके अपना समायोजन कर सकते हैं, तो यह महसूस करना आसान होगा कि यदि आप इसे पहन रहे हैं तो यह कितना तंग है।
चरण 3. हेलमेट को ढीला करने के लिए डायल को वामावर्त घुमाएं।
यदि प्रतिधारण प्रणाली बहुत तंग महसूस करती है या समय के साथ असहज हो जाती है, तो डायल को वामावर्त घुमाने का प्रयास करें। प्रतिधारण प्रणाली और दूर चली जाएगी ताकि यह आपके सिर के पिछले हिस्से पर दबाव न डाले।
अवधारण प्रणाली को इतना ढीला करने से बचें कि हेलमेट आगे-पीछे हो जाए क्योंकि यह आसानी से गिर जाएगा और अधिक सुरक्षा प्रदान नहीं करेगा।
उतार - चढ़ाव:
आपके हेलमेट में 2 क्लिप हो सकते हैं जिन्हें आपको डायल करने के बजाय एक साथ निचोड़ने की आवश्यकता है। क्लिप को एक साथ पकड़ें ताकि आप अवधारण प्रणाली को अपने सिर के करीब या आगे धकेल सकें या खींच सकें।
चरण 4. डायल को तब तक समायोजित करें जब तक कि आप अपना सिर हिलाते समय हेलमेट स्थिर न रहें।
डायल को तब तक घुमाते रहें जब तक कि आप महसूस न करें कि रिटेंशन सिस्टम आपके सिर के पीछे बिना असहज महसूस किए दबाता है। हेलमेट को छोड़ दें और अपने सिर को आगे-पीछे करके देखें कि हेलमेट अगल-बगल से हिलता है या नहीं। यदि ऐसा होता है, तो इसे तब तक कसते रहें जब तक कि यह अपनी जगह पर न रह जाए।
यदि आपने पहले से ही रिटेंशन सिस्टम डायल को चालू कर दिया है, जहां तक यह जा सकता है, आपके पास एक अनुचित आकार का हेलमेट हो सकता है और एक नया खरीदने की आवश्यकता है जो ठीक से फिट हो।
विधि २ का ३: ठुड्डी की पट्टियों को कसना
चरण 1. अपना हेलमेट पहनें ताकि यह आपके माथे पर कम हो।
अपना हेलमेट लगाएं और इसे अपने सिर पर कसकर नीचे खींचें। 2 अंगुलियों को अपने माथे पर रखें ताकि वे आपकी भौहों के ठीक ऊपर हों। हेलमेट को तब तक नीचे झुकाने के लिए अपने दूसरे हाथ का उपयोग करें जब तक आपको लगता है कि नीचे का किनारा आपकी उंगलियों को छू नहीं रहा है। दुर्घटना की स्थिति में अपने सिर को ठीक से सुरक्षित रखने के लिए हमेशा इस स्थिति में अपना हेलमेट पहनें।
यदि आप अपने सिर पर अपना हेलमेट ऊंचा पहनते हैं, तो दुर्घटना होने पर आपको चोट लगने की अधिक संभावना हो सकती है।
चरण 2. साइड स्लाइडर्स को तब तक हिलाएं जब तक कि आपके कानों के नीचे पट्टियाँ वी-आकार न बना लें।
पता लगाएँ कि पट्टियाँ हेलमेट के किनारे से कहाँ जुड़ती हैं और उनका अनुसरण करें जहाँ वे प्रतिच्छेद करती हैं, जिसमें एक प्लास्टिक स्लाइडर होगा। अपने गैर-प्रमुख हाथ से उस पट्टा को पकड़ें जो हेलमेट के पिछले हिस्से के सबसे करीब हो। प्लास्टिक स्लाइडर को अपने दूसरे हाथ से पकड़ें और इसे तब तक आगे खींचें जब तक कि यह आपके कान के ठीक नीचे आराम से न बैठ जाए। स्लाइडर को अपने हेलमेट के दूसरी तरफ ले जाएं ताकि यह आपके कान के नीचे भी हो।
साइड स्ट्रैप्स को प्रत्येक तरफ समान दूरी पर आगे रखने की कोशिश करें, अन्यथा आपका हेलमेट आपके सिर पर टेढ़ा हो सकता है।
उतार - चढ़ाव:
कुछ POC हेलमेट में एडजस्टेबल साइड स्लाइडर्स नहीं होते हैं, इसलिए आप उन्हें एडजस्ट नहीं कर पाएंगे।
चरण 3. अपने हेलमेट को अपनी ठुड्डी के नीचे बांधें।
प्लास्टिक बकसुआ के नीचे हेलमेट के प्रत्येक तरफ पट्टियों का पालन करें। बकल को अपनी ठुड्डी के नीचे लाएँ और नुकीले सिरे को खुले सिरे में तब तक धकेलें जब तक कि आप उन्हें एक साथ क्लिक करते हुए न सुन लें। यह ठीक है अगर पट्टा अभी ढीला लगता है जब तक कि यह आपकी ठोड़ी के नीचे क्लिप करता है।
चरण 4. ठोड़ी का पट्टा तब तक खींचे जब तक कि आप उसके और अपनी ठुड्डी के बीच केवल २-३ अंगुलियां फिट न कर सकें।
बकल के ठीक पीछे चलने वाली पट्टियों के साथ प्लास्टिक स्लाइडर का पता लगाएँ। प्लास्टिक स्लाइडर को 1 हाथ से पकड़ें और दूसरे हाथ से स्ट्रैप के ढीले सिरे को खींचे। ठुड्डी का पट्टा तब तक खींचते रहें जब तक कि वह आपकी ठुड्डी पर न बैठ जाए। पट्टा और अपनी ठुड्डी के बीच 3 अंगुलियों को खिसकाने का प्रयास करें और पट्टा पर नीचे की ओर धकेलें। यदि यह नहीं चलता है, तो पट्टा काफी तंग है। अन्यथा, आपको इसे और अधिक कसने की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि हेलमेट को कसने के बाद आपके पास बहुत अधिक पट्टा लटक रहा है, तो पट्टा को काटने के लिए कैंची का उपयोग करें ताकि यह लगभग 1-2 इंच (2.5-5.1 सेमी) नीचे लटक जाए।
- यदि आपको पट्टा ढीला करने की आवश्यकता है, तो स्लाइडर के माध्यम से लूप किए गए पट्टा को खींचें और इसे बकल से और दूर ले जाएं।
विधि ३ का ३: छज्जा की ऊँचाई बदलना
चरण 1. इसे ढीला करने के लिए डायल को छज्जा के बीच में वामावर्त घुमाएं।
छज्जा के बीच में हेलमेट के खोल से जुड़े छोटे गोलाकार डायल को देखें। डायल को पकड़ें और इसे वामावर्त घुमाएँ जब तक कि छज्जा बिना किसी प्रतिरोध के इधर-उधर न घूम जाए।
- जब आप छज्जा समायोजित करते हैं तो आपको अपना हेलमेट नहीं पहनना पड़ता है।
- सभी POC हेलमेट में छज्जा नहीं होता है।
चरण 2. सूर्य को अवरुद्ध करने के लिए छज्जा को ऊपर या नीचे करें।
आपके द्वारा अपना छज्जा निर्धारित करने की ऊँचाई व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करती है और आप सूर्य को कितना अवरुद्ध करना चाहते हैं। बस छज्जा के किनारों को पकड़ें और यदि आप छज्जा ऊपर और बाहर चाहते हैं तो इसे ऊपर झुकाएं। अन्यथा, आप इसे कम कर सकते हैं ताकि यह आपके हेलमेट के सामने के स्तर के साथ सबसे अधिक प्रकाश को अवरुद्ध कर सके। जब आप स्थिति से खुश हों, तो टोपी का छज्जा पकड़ें ताकि वह इधर-उधर न हो।
उदाहरण के लिए, एक बादल वाले दिन में, आप अपना छज्जा उठाना चाह सकते हैं ताकि आप अपने परिवेश को बेहतर ढंग से देख सकें। बहुत धूप वाले दिन, आप अपना छज्जा वापस नीचे गिरा सकते हैं।
चरण 3. टोपी का छज्जा सुरक्षित करने के लिए डायल को दक्षिणावर्त घुमाएं।
छज्जा को जगह पर पकड़े रहें ताकि इसे कसने से पहले यह नीचे न गिरे। डायल को दक्षिणावर्त घुमाने के लिए अपने दूसरे हाथ का उपयोग करें जब तक कि आप प्रतिरोध महसूस न करें ताकि छज्जा स्थिति में बंद हो जाए। उसके बाद, आप अपने छज्जा को छोड़ सकते हैं और सवारी शुरू कर सकते हैं!
टिप्स
एक हेलमेट से शुरू करें जो आपके सिर के आकार के लिए बनाया गया है ताकि आपको केवल मामूली समायोजन करना पड़े। अन्यथा, आपका हेलमेट ठीक से फिट नहीं हो सकता है और यह सुरक्षित नहीं हो सकता है।
चेतावनी
- अपने हेलमेट को इस्तेमाल करने के 3 साल बाद बदल दें ताकि आप सुरक्षित रहें।
- कभी भी ऐसा हेलमेट न पहनें जो क्षतिग्रस्त हो या दुर्घटना का शिकार हो गया हो क्योंकि यह नए हेलमेट की तरह सुरक्षित नहीं होगा।
