उच्च कंट्रास्ट थीम पृष्ठभूमि को काले और टेक्स्ट को सफेद में बदल देती है। यह उच्च कंट्रास्ट विषय आंखों पर काफी आसान है और आंखों के तनाव को कम करता है। यदि आप लंबे समय तक मॉनिटर को देख रहे हैं, तो इससे आपका दिन आसान हो जाएगा। यह पहली बार में अजीब लगेगा, लेकिन इसे आजमाएं! आप चाहेंगे कि आपको यह जल्दी मिल गया होता! विंडोज 7 में निर्मित तीन पूर्व-निर्मित उच्च कंट्रास्ट थीम हैं। परिवर्तन आसानी से और जल्दी से किया जा सकता है। बस कुछ ही क्लिक।
कदम
2 का भाग 1: यह समझना कि उच्च कंट्रास्ट आंखों के तनाव को कैसे कम करता है
चरण 1. ध्यान दें कि मॉनिटर में बैकलाइट होती है।
जब आप अपने मॉनिटर को देखते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से एक दीपक में घूर रहे होते हैं। यदि आप इसे लंबे समय तक करते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि यह आपकी आंखों को कैसे थका देगा। डिफ़ॉल्ट विंडोज़ सेटिंग में चमकदार सफेद क्षेत्रों की अविश्वसनीय मात्रा होती है। ध्यान रखें कि कंप्यूटर मॉनीटर पर सफेद कागज पर सफेद जैसा नहीं है। एक कंप्यूटर मॉनीटर सफेद होता है क्योंकि यह एक दीपक है - एक प्रकाश स्रोत।
2 का भाग 2: उच्च कंट्रास्ट पर स्विच करना
चरण 1. अपनी स्क्रीन पर राइट क्लिक करें।
'निजीकृत' करने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।
चरण 2. 'मूल और उच्च कंट्रास्ट थीम' तक स्क्रॉल करें।
चरण 3. उच्च कंट्रास्ट ब्लैक का चयन करें।
आप काली पृष्ठभूमि पर पीले पाठ के लिए उच्च कंट्रास्ट #1 या काली पृष्ठभूमि पर हरे पाठ के लिए # 2 भी चुन सकते हैं।
टिप्स
- विषय एक स्लेजहैमर दृष्टिकोण का उपयोग करता है। यह बिना ज्यादा परवाह किए सब कुछ बदल देता है। उदाहरण के लिए, एमएस वर्ड में सभी टेक्स्ट को सफेद में बदल दिया जाता है। कोई भी टेक्स्ट जो नीला, लाल आदि है, उसे सफेद में बदल दिया जाता है। समाधान: प्रिंट करने/भेजने से पहले फाइन-ट्यूनिंग के लिए विंडोज एयरो पर वापस स्विच करें।
- एमएस एक्सेल काफी नासमझ दिख सकता है। ग्रिडलाइन ग्रे से सफेद में बदल जाएगी, जिससे बॉर्डर देखना मुश्किल हो जाएगा। समाधान: ग्रिडलाइन को बंद करने से बहुत मदद मिलती है। (देखें, ग्रिडलाइन्स पर जाएं)
- सब कुछ पूरी तरह से स्विच नहीं होता है। उदा. कुछ डायलॉग बॉक्स पर, कुछ फ़ील्ड या रंगीन टेक्स्ट ब्लैक आउट हो सकते हैं। समाधान: सॉफ्टवेयर आदि स्थापित करने के लिए विंडोज एयरो को वापस स्विच करें।
- कोई स्थिरता के मुद्दे या पसंद नहीं हैं। हालाँकि कुछ कॉस्मेटिक समस्याएँ हो सकती हैं। समाधान में हमेशा अस्थायी रूप से विंडोज एयरो पर वापस स्विच करना शामिल है। अधिकांश समय आप उच्च कंट्रास्ट में काम कर सकते हैं। जब आपको विंडोज एयरो पर स्विच करना होता है, तो आप जितनी जल्दी हो सके उच्च कंट्रास्ट पर वापस जाना चाहेंगे।
- Google Chrome में इंटरनेट उपयोग के लिए एक एक्सटेंशन है। यह बैकग्राउंड को काला और टेक्स्ट को सफेद बनाने के लिए रंगों को बदल देता है (हालाँकि आप इस डिफ़ॉल्ट सेटिंग को बदल सकते हैं)। इसे 'रंग बदलें' कहा जाता है। स्थापित करने के लिए, ऊपरी दाएं कोने में रिंच पर जाएं, विकल्प, एक्सटेंशन, अधिक एक्सटेंशन प्राप्त करें, स्ट्रैव से रंग बदलें खोजें (वर्तमान संस्करण 2.144 है)
